Pierwsze spotkanie w ramach Tygodnia Seniora za nami. W poniedziałkowe popołudnie seniorzy spotkali się w parafialnej kawiarence, by wspólnie spędzić czas na rozmowach, integracji i edukacji. Okazją do zdobycia wiedzy było spotkanie pt. „Seniorze jedz zdrowo, by zachować siłę i wigor”, które poprowadziła Anna Chalastra – dietetyk kliniczny.
Pani Anna w przystępny sposób przekazała seniorom wiedzę o zasadach zdrowego odżywiania, wpływie aktywności fizycznej na samopoczucie oraz profilaktyce chorób dietozależnych. Prelekcja była uzupełniona prezentacją multimedialną.
Na zakończenie Seniorzy otrzymali materiały z najważniejszymi informacjami z wykładu.
Zapraszamy na stronę internetową Pani Anny
